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健身目标打卡

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小目标手机版是掌上运动健身应用。小目标手机版为自己提供运动目标制定,掌上打卡等功能,让小目标手机版每天监督自己的运动过程,记录成长每一刻!小目标手机版拒绝拖延,坚持打卡,严格执行自己的目标,帮你养成良好的生活习惯。赶快下载小目标手机版,让小目标手机版和你一起进步!

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软件功能

打卡,每一天,坚持打自己的目标,你也可以把打到的结果分享到你的朋友圈里,让你的朋友见证你的蜕变

目标

1. 编辑,创建一个自定义的目标,并设置目标的重复时间,提醒时间,情绪记录,并激发你自己的话

2. 回顾正在进行和已经结束的目标,查看完成这些成就的目标,并总结你的目标

3.每天写下自己的情绪语录来完成这个目标,分享你的感受,激励自己,给自己打气

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软件特色

1、支持创建/查看/存档/删除小目标

2、设定你喜欢的小目标数量,没有数量限制,没有内购

3、您可以在通知中心中执行快捷方式

4、回到简单和简单的交互设计

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辅助功能

1. 正常:双击后直接完成

2. 番茄工作法:使用番茄工作法打开番茄工作单,协助完成这项任务。我将在下面详细讨论它

3.倒计时:双击打开倒计时计时器到时间。时间到了就提醒自己。适合20分钟的运动

4. 定时器:双击打开定时器,根据执行时间给出不同数量的金币。适合阅读无特殊要求的计时任务

5. 当你完成时,决定:具体奖金的数额将是固定的。双击后,让玩家自己输入值。适合扒手奖励

6. 单核工作方法:用单核工作方法打开一个单核时间来完成任务

基本操作

双击以完成正常任务,双击打开计时任务

长按并拖动可调整任务顺序,将切换列表向左或向右滑动

完成后单击取消任务,单击+创建一个新任务

点击,调用更多选项,使用iCloud备份和恢复

可以在设置中进行更个性化的配置

常见问题

1、我的小目标的周期是什么?

是习惯完成的次数的循环。例如,一个习惯是每天跑半个小时,然后循环一天。另一个习惯是每周去健身房三次,所以习惯周期是一周。

2、如何使用快速录音

快速记录是为了方便对意外事故的快速记录。有时候做一件事,你只想把它记录下来,赚几个金币。此时,如果您创建了一个新任务并双击它,那么就有点傻了。此时您可以使用quick record。你可以输入考试成绩为100分/ 10收入,10金币,你也可以输入箱子购买苹果/-5记录下箱子里的苹果并花费5金币。注意格式,前后两端需要用‘/’分开,如果是正数,以下数字为正数;如果它们是负数,它们就被消耗掉了。

3、你如何在任务完成后进行排序?

当任务完成时,有两种习惯,一种是原地不懂,另一种是走到最后。这可以在设置中设置。待待办事项列表完成后,它将排队到任务列表的末尾,并在下拉刷新后隐藏。奖励完成后,它不会立即消失,第二天就会被隐藏起来

4、下面的三个数字代表什么?

A:周期内完成的数量/周期内目标的数量/总时间内完成的数量

更新时间:2024-07-30 10:02:39
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